Herzvorsorge mit Spaß- Seilspringprojekt der Deutschen Herzstiftung
Die Klassen 3a und 3b der Sandrosenschule Rockenberg nahmen am
Präventionsprojekt der Deutschen Herzstiftung „Skipping Hearts“
teil. Dieses Projekt verfolgt das Ziel, den natürlichen Bewegungsdrang von Kindern
zu fördern, um letztlich das Risiko von Herzerkrankungen im Alter zu verringern.
Außerdem eignet es sich besonders zur Schulung und Verbesserung motorischer
Grundfertigkeiten wie Ausdauer und Koordination.
In einem kostenfreien zweistündigen Basis-Kurs wurden die Kinder, unter Anleitung
von Workshopleiter Sebastian Eisert, an die sportliche Form des Seilspringens- das
„Rope Skipping“- herangeführt. Dabei wurden zunächst zahlreiche Sprungvariationen
vermittelt und anschließend allein, zu zweit oder in Gruppen durchgeführt. Alle
Kinder zeigten Freude an der Bewegung zu fetziger Musik, konnten je nach ihrer
Fähigkeit Sprünge ausprobieren und dabei Erfolgserlebnisse sammeln. Durch das
Springen in Teams mit wechselnden Partnern wurde besonders die soziale Komponente
dieses Projekts gefördert.
Im Anschluss an den Workshop fand für die Klassen 4a und 4b eine kleine Vorführung
der verschiedenen eingeübten Sprungvariationen statt, zu der auch Eltern eingeladen
waren. Die Veranstaltung endete mit einem Freien Seilspringen für alle anwesenden
Schüler. Wer wollte, konnte bei der Workshopleitung ein Springseil käuflich erwerben.
Text: Katja Reif
... und alle machen mit,
auch die Lehrerinnen hüpfen.....
